昔から疲れたらチョコを食べると良いと言われています。
これは糖分が体に吸収されてエネルギーになるのが早いのでチョコを食べると疲れが取れるそうなのです。

またチョコの原料カカオ豆にはポリフェノールが豊富に含まれているので
活性酵素を抑える働きもたくさん含まれているのです。

心臓病
感染症
冷え性
便秘
ストレス障害

これらの改善にも効果的なのです。

僕も昔、時間がなく食事をとる暇がないときは
無意識のうちにスニッカーズをコンビニで買って食べていました。
めちゃくちゃ甘いやつです。

しかし食べすぎにはくれぐれも注意ですよ。 続きを読む →